1.It's not easy and it's not instantaneous.拉长战线 2.培养新习惯换掉坏习惯魔法打败魔法几乎一半的决定会由习惯做出习惯和自动反应让日常复杂的事变得简单大脑会把能量留空到发明创造上 3.压力等会导致意志力会下降从而做出后悔的选择(规律生活) 4.相信意志力是无限的人比认为意志力有限的人更自律 5.进入改变的三四周左右毅力降低且诱惑会变强;即使过程中松懈了也不要放弃专注于长期目标 6. 立FLAG即使做不到基因促使我们去变得更好 7.吸烟不会上瘾老司机精品在线观看无法戒烟是因为有习惯功能障碍 8.有个榜样引导效果会更好It's easy to criticize and difficult to be empathic,所以身边人很重要
很多情怀老梗看得既暖心又风趣但是打斗、枪战、追车都设计得很偷懒除了蠕虫、僵尸网络、肉鸡这些当年还不流行的概念得到了视觉化呈现之外影片在试图扩大世界观上的努力算是以失败告终我就一直猜这一次会怎么隐喻性转身份认同设定万万没想到是以男女手牵手飞向夕阳那么俗的方式宣告 The One老司机精品在线观看其实是半男半女哟唉槽点过多一言难尽总之当成续作来看还是挺失望的但是当成重温三部曲的引子倒是还行